A todas las personas les gusta sentirse bien, sin embargo, en ocasiones llevan a cabo actividades que las hacen sentir mal. Esto depende de qué tanta autoestima tienen de ellas mismas. Las personas con baja autoestimas generalmente tienen una vida tormentosa y difícil.Aquellos con elevada autoestima generalmente hacen contribuciones a la sociedad, participan más, construyen relaciones, terminan trabajos, obtienen mejores calificaciones y se siente bien acerca de su futuro.
La autoestima tiene dos componentes: el intelectual y el emocional, esto es ser capaz y amigable. El ser capaz significa tener confianza de que se puede hacer las cosas; también significa tener una sensación de sentirse querido y reconocido como una persona única, especial, sujeto de tención, afecto y cariño. La autoestima es en realidad una actitud acerca de uno mismo.
LOS DIEZ PUNTOS BÁSICOS PARA LOGRAR UNA ALTA AUTOESTIMA SON:
1- Alta integridad personal: Diga la verdad siempre, dígala con humanidad. Eso es muy poderoso.
2- Responsabilidad: Se hábil para hacer que las cosas sucedan.
3- El soporte de los otros: Apoye los logros de su alrededor. Encuentre la recompensa en los actos de los demás.
4- Autodisciplina: Haga las cosas que otros no están deseosos de hacer. Prometa y proyecte. Tenga cuidado de los detalles. Sea meticuloso acerca de calidad y servicios. Fije una meta y lógrela, fije otra y lógrela.
5- Construir relaciones: Muestre cuidado para con otros. Haga cosas por los demás. Recuerde los cumpleaños, aniversarios y ocasiones especiales.
6- Conózcase a sí mismo: Conozca sus propias cualidades. Conozca quién es usted y las habilidades que tiene. Conozca las áreas en las cuales necesita más trabajo. Usted es de un solo tipo y único en el universo.
7- Visión y propósito: Tenga sueños de lo que usted quiere hacer y tener en la vida. Conozca su propósito de la vida y los escalones de este sendero. Tenga una gran visión o sueño que lo inspire y lo levante cada mañana. Compártelo con los demás e inspírelos.
8-Ambiente: Cree un ambiente de vida y aprendizaje que le refleje sus mayores pensamientos acerca de sí mismo y de sus relacionados.
9- Excelencia: Déle a todo su mejor esfuerzo, por pequeño que éste sea. Haga sus trabajos con el corazón, conociendo sus propósitos y cómo integrarlos a su plan de vida.
10- Salud: Tenga cuidado de su salud emocional, física y mental. Sea prudente con su cuerpo, y haga lo que sea por mantener sus sueños.
Fuente: Aprendizaje Acelerado de Linda Kasuga
1- Alta integridad personal: Diga la verdad siempre, dígala con humanidad. Eso es muy poderoso.
2- Responsabilidad: Se hábil para hacer que las cosas sucedan.
3- El soporte de los otros: Apoye los logros de su alrededor. Encuentre la recompensa en los actos de los demás.
4- Autodisciplina: Haga las cosas que otros no están deseosos de hacer. Prometa y proyecte. Tenga cuidado de los detalles. Sea meticuloso acerca de calidad y servicios. Fije una meta y lógrela, fije otra y lógrela.
5- Construir relaciones: Muestre cuidado para con otros. Haga cosas por los demás. Recuerde los cumpleaños, aniversarios y ocasiones especiales.
6- Conózcase a sí mismo: Conozca sus propias cualidades. Conozca quién es usted y las habilidades que tiene. Conozca las áreas en las cuales necesita más trabajo. Usted es de un solo tipo y único en el universo.
7- Visión y propósito: Tenga sueños de lo que usted quiere hacer y tener en la vida. Conozca su propósito de la vida y los escalones de este sendero. Tenga una gran visión o sueño que lo inspire y lo levante cada mañana. Compártelo con los demás e inspírelos.
8-Ambiente: Cree un ambiente de vida y aprendizaje que le refleje sus mayores pensamientos acerca de sí mismo y de sus relacionados.
9- Excelencia: Déle a todo su mejor esfuerzo, por pequeño que éste sea. Haga sus trabajos con el corazón, conociendo sus propósitos y cómo integrarlos a su plan de vida.
10- Salud: Tenga cuidado de su salud emocional, física y mental. Sea prudente con su cuerpo, y haga lo que sea por mantener sus sueños.
Fuente: Aprendizaje Acelerado de Linda Kasuga
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